L’exercice physique un puissant antidépresseur
“Le fer se rouille, faute de s’en servir, l’eau stagnante perd de sa pureté et se glace par le froid. De même, l’inaction sape la… Lire la suite »L’exercice physique un puissant antidépresseur
Santé
Programme surmonter l’anxiété et la dépression
Surmonter l’anxiété et la dépression. Oui ! c’est possible!La pandémie de covid-19 a mis en évidence le besoin d’une bonne santé mentale pour mieux vivre.… Lire la suite »Programme surmonter l’anxiété et la dépression