Surmonter l’anxiété et la dépression. Oui ! c’est possible!
La pandémie de covid-19 a mis en évidence le besoin d’une bonne santé mentale pour mieux vivre. Vous ressentez le besoin de surmonter votre anxiété ou dépression ? vous souhaitez aider Un Proche à surmonter une dépression ?
Lieu : sur Zoom
Séances d’information :
Dates : 15 mars et 25 mars 2023
Heure : 18h à 19h heure normale de l’est, (Canada et Etats-unis)
Participer aux séances d’information
https://us02web.zoom.us/j/82723018964
Meeting ID: 827 2301 8964
Ateliers pratiques du Dr Nedley
Tous les lundis du 3 avril au 29 mai 2023, de 19h à 21h
8 séances de groupe de 2 heures (en ligne, Zoom), des animateurs spécialement formés et équipés avec une approche holistique (physique, mentale, sociale et spirituelle).
Le but du programme :
- Aider le participant à mieux comprendre son état de dépression ou d’anxiété
- Favoriser des prises de conscience à propos des facteurs personnels ayant au contribuer à l’anxiété ou la dépression
- Proposer des alternatives naturelles aux médicaments, grâce à des changements dans le style de vie et dans le mode de pensée
- Profiter de la dynamique de groupe
- Fournir au participant du matériel et des ressources qui lui permettront de poursuivre le chemin personnellement, en vue de surmonter durablement la dépression ou l’anxiété
Pour s’inscrire : cliquez ici ! afin de compléter le formulaire.
Pour toute information : 514-591-5065 (Obed Dorlean) ou www.katharizo.ca