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Programme surmonter l’anxiété et la dépression

Surmonter l’anxiété et la dépression. Oui ! c’est possible!

La pandémie de covid-19 a mis en évidence le besoin d’une bonne santé mentale pour mieux vivre. Vous ressentez le besoin de surmonter votre anxiété ou dépression ? vous oouhaitez aider Un Proche à surmonter une dépression ?

Détail du séminaire Du 5 septembre au 31 octobre 2022 de 19h00 à 21h00.
8 séances de groupe de 2 heures (en ligne), des animateurs spécialement formés et équipés avec une approche holistique (physique, mentale, sociale et spirituelle).

Le but du programme :

  • Aider le participant à mieux comprendre son état de dépression ou d’anxiété
  • Favoriser des prises de conscience à propos des facteurs personnels ayant au contribuer à l’anxiété ou la dépression
  • Proposer des alternatives naturelles aux médicaments, grâce à des changements dans le style de vie et dans le mode de pensée
  • Profiter de la dynamique de groupe
  • Fournir au participant du matériel et des ressources qui lui permettront de poursuivre le chemin personnellement, en vue de surmonter durablement la dépression ou l’anxiété

Pour s’inscrirecliquez ici !

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