L’exercice physique un puissant antidépresseur
“Le fer se rouille, faute de s’en servir, l’eau stagnante perd de sa pureté et se glace par le froid. De même, l’inaction sape la… Lire la suite »L’exercice physique un puissant antidépresseur
Santé
Programme surmonter l’anxiété et la dépression
Surmonter l’anxiété et la dépression. Oui ! c’est possible! L’été tire à sa fin….L’automne arrive à grand pas! Retour au travail, les journées sont plus… Lire la suite »Programme surmonter l’anxiété et la dépression