Surmonter l’anxiété et la dépression. Oui ! c’est possible!

La pandémie de covid-19 a mis en évidence le besoin d’une bonne santé mentale pour mieux vivre. Vous ressentez le besoin de surmonter votre anxiété ou dépression ? vous souhaitez aider Un Proche à surmonter une dépression ?

Lieu : sur Zoom
Séances d’information :
Dates : 03 mars
Heure : 18h à 19h heure normale de l’est, (Canada et Etats-unis)

Participer aux séances d’information
https://us02web.zoom.us/j/86784487781
Meeting ID: 867 8448 7781

Ateliers pratiques du Dr Nedley

Tous les lundis du 11 mars au 06 mai 2024, de 19h à 21h
8 séances de groupe de 2 heures (en ligne, Zoom), des animateurs spécialement formés et équipés avec une approche holistique (physique, mentale, sociale et spirituelle).

Le but du programme :

• Aider le participant à mieux comprendre son état de dépression ou d’anxiété
• Favoriser des prises de conscience à propos des facteurs personnels ayant au contribuer à l’anxiété ou la dépression
• Proposer des alternatives naturelles aux médicaments, grâce à des changements dans le style de vie et dans le mode de pensée
• Profiter de la dynamique de groupe
• Fournir au participant du matériel et des ressources qui lui permettront de poursuivre le chemin personnellement, en vue de surmonter durablement la dépression ou l’anxiété

Pour s’inscrire : cliquez ici ! afin de compléter le formulaire.

Pour toute information : 514-591-5065 (Obed Dorlean) ou www.katharizo.ca