L’été tire à sa fin….L’automne arrive à grand pas!

Retour au travail, les journées sont plus courtes, tu es fatigué, stressé et tu dors mal? Tu as l’impression de tourner en rond? Blues, dépression saisonnière et anxiété comment s’y retrouver?

Le programme du Dr Nedley peut te donner un coup de pouce, mais surtout t’aider à développer des stratégies pour faire face à tes symptômes de dépression ou d’anxiété. C’est un programme mondialement reconnu et cliniquement prouvé. Joins-toi à notre équipe et fais-toi du bien!

 

Séance d’information
Lieu : sur Zoom
Date : 30 septembre
Heure : 19h à 20h heure normale de l’est, (Canada et Etats-unis)

Participer à la séance d’information
lien : https://us02web.zoom.us/j/82723018964

Meeting ID: 827 2301 8964

 

Ateliers pratiques du Dr Nedley

Tous les lundis du 7 octobre au 2 décembre 2024, de 19h à 21h
8 séances de groupe de 2 heures (en ligne, Zoom), des animateurs spécialement formés et équipés avec une approche holistique (physique, mentale, sociale et spirituelle).

 

L’objectif du programme :

• t’aider à comprendre son état de dépression ou d’anxiété.
• Être plus attentif aux facteurs personnels qui peuvent causer de l’anxiété ou de la dépression.
• te proposer des alternatives naturelles en mettant l’accent sur de saines habitudes de vie et une meilleure gestion des pensées
• Profiter du dynamisme d’un groupe qui des situations similaires à toi ce qui peut être très enrichissant
• te procurer du matériel et des ressources qui te permettront de poursuivre ton chemin personnellement, en vue de surmonter durablement la dépression ou l’anxiété

Frais du programme: 290$ incluant le matériel didactique.

Pour s’inscrire : cliquez ici !  afin de compléter le formulaire.  

Pour toute information : 514-591-5065 (Obed Dorlean)